当前位置:首页 > 企业新闻
想要寿命更长?专家建议你试试做这件事……
时间:2021-05-07 来源:诚博国际官网官网 浏览量 57780 次
本文摘要:走路是我们每天做的最日常的运动,你平时走路速度慢还是快?

走路是我们每天做的最日常的运动,你平时走路速度慢还是快?你相信步行速度会伴随寿命吗?据法国健康杂志《topsanté》报道,英国莱斯特大学最近的研究表明,身体质量指数(BMI)多少,人们的步行速度越慢,寿命就越长。英国莱斯特大学的研究员们在英国招募了474919名实验对象,实验对象的身体质量指数不同,包括体重轻的人和肥胖的人。研究人员仔细观察他们,探索步行速度与寿命长度的关系。

诚博国际官网官网

结果表明,与步行速度快的人相比,体重重和步行速度慢的人的预期寿命更短(男性平均为64.8岁,女性平均为72.4岁)。研究人员还将实验对象的腰围列入考虑因素,再次确认实验结果,步行速度快的寿命更长。

诚博国际官网官网

该研究的主要研究人员汤姆耶特教授回应,步行速度与身体质量指数一样可靠,可用于评估人们的健康状况,建议人们奔跑缩短寿命。这项研究结果证实了每天锻炼身体的重要性,奔跑是提高人体健康状况的第一步。


本文关键词:诚博国际官网官网

本文来源:诚博国际官网官网-www.rooftodeckmn.com

版权所有平顶山市诚博国际官网官网有限公司 豫ICP备78308000号-8

公司地址: 河南省平顶山市藤县天央大楼96号 联系电话:0208-279464695

Copyright © 2018 Corporation,All Rights Reserved.

熊猫生活志熊猫生活志微信公众号
成都鑫华成都鑫华微信公众号